Antalya Masaj Adal

By | Ekim 3, 2017

Omuz bölgesi vücudumuzda ağrı şikayetinin sıklıkla görüldüğü bir bölgedir, bu bölgede ağrı problemi kaslar da sıkışma ve ya dolaşım problemlerine bağlı olarak dokuların oksijensiz kalması ile oluşur omuz bölgesine yapılacak terapi uygulamasına ısıtma hareketleri ile başlanır, Isıtma uygulamasına sıvazlama hareketi ile başlanır, sıvazlama hareketi omuz bölgesinde ısı artışı ve kan dolaşımında hızlanma sağlar böylece bölgesel olarak dokulara oksijen ulaşması sağlanmış olur.

 

yeterli ısı sağlandıktan sonra omuz bölgesine baş parmaklar vasıtası ile basınç uygulanır basıncın şiddeti Antalya masaj uygulanan kas gurubuna göre değişiklik gösterir, Isıtma uygulamasından sonra omuz bölgesinde baş parmak, ve el ayası ile omuz bölgesinde kaydırma hareketleri yapılır, bu hareketler ile derin dokulara ve derinde bulunan kaslara müdahale edilmiş olur terapist her iki elinin parmak uçları ile sağ ve sol omuz sınırından başlayarak omuz boyunca ilerler omuz başlarına yapılan yoğurma işlemi daha baskılı şekilde uygulanırken boyun bölgesine yapılan Antalya masaj uygulaması daha hafif hareketlerle yapılır, Yapılacak baskılı uygulama sadece omzun bir bölümüne değil tamamına 3 saniye veya 5 saniyelik aralıklarla uygulanmalıdır.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir