Alanya Masaj Salonu Ahenk

By | Ekim 3, 2017

Vücutta kol üzerine yapılan Alanya masaj salonu kişinin vücuttaki dolaşımını sağlar. Aynı zamanda kollardaki kasların daha güçlü olmasını sağlayacaktır. Omuzlardaki ağrılar kollara da yansıdığı için büyük ağrılara sebebiyet verebiliyor. Buda çekilmez bir durum haline geliyor. İlk yapılması gereken Alanya masaj salonu yapılacak kişinin rahat bir yere yatması olacaktır. Daha sonra her masajda olduğu gibi en önemli teknik sıvazlama olacaktır. Kişinin kendini rahat bir şekilde bırakması gerekecektir. İki el yardımı ile ters yönde duracak şekilde vücutla temas sağlanır.

 

Kol alıştırıldıktan sonra yukarı doğru bastırarak çıkılır. Hem yukarı hem aşağı şekilde bu uygulamayı yapın. En son yukarı çıkıldığı zaman omuzları yoğurmak gereklidir. Bu işlem bittikten sonra tek elle de aynı şekilde sıvazlanır. Baştan sona olacak şekilde yoğurulmaya geçilir. Dirseklere gelindiği zaman baskılı bir şekilde yoğurma işlemi yapılır. Daha sonra bir el vücutta diğer el de vücuttaki elin üzerine baskı yapacak şekilde koyulur. Son olarak diğer kola da aynı şeyler yapıldıktan sonra uygulama yapılan kişinin kolları hafif bir şekilde sağa sola oynatılır.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir